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为什么大多数人不敢改变自己的现状?
你之所以不敢改变自己的现状,是因为你把“改变”想的太重了,大的改变是需要无数小的尝试积累起来,才会得到改变的结果的。
课程问答

我每次都会想的很美好,然后又会由于外界吸引力不能按时做到(因为时间给分配出去了)。这样我就会陷入一种自卑状态,怎么办?

小玉米 2018-12-11 19:25
暖石网 2018-12-11 20:18

一个百事百爽的方法,就是用“项目制”的时间观念去做事情

不要把事情安排的过于详细,比如,今天10点到12点,看2个小时书,这么详细不好。

而是,比如3天内,做ABC,3件事情。只要3天内能干完就行。这样的结果是,你啥时候状态好,就多弄一点,也许1天半就把三件事情都干完了。

也许夜里11点来兴致了,一下干了好多事。总之,在一个时间段内,把几件事情,不要过多,在能力范围内的事情做完就好,不要眼高手低,也不要设定特别苛刻的目标

38人觉得有帮助

改变从大事着眼,小事着手,快速验证和反馈,讲的真好,但是作为互联网纯小白的我,是应该先学完课程再尝试还是提前都试下,会不会出现因未学习就提前尝试,导致各种尝试都出现不良反馈,反而打击信心呢

博格 ,坚强的小白! 2018-10-27 21:04
暖石网 2018-10-27 22:20

1.【但是作为互联网纯小白的我,是应该先学完课程再尝试还是提前都试下】其实不用纠结顺序的,学习这件事情,是一个蛮“起伏”的事情,理论学习和实践并不冲突,不管是先学了理论还是先动手,只要动手,就会有反馈,就会形成新的认知,就会形成理论,有了新的认知,又去实践,反反复复,螺旋上升,学习是这样的过程的

2.【导致各种尝试都出现不良反馈,反而打击信心呢】注意正确看待问题的视角,只要做自己未知的事情,就必然遇到困难,会犯错,而通过遇到困难,解决问题的过程,才是你真正进步的过程,所以最好多遇到困难,早遇到困难,让自己尽快进步

6人觉得有帮助

如何将改变养成一种习惯,能够做到持续的正反馈,即使失败了,也能形成好的正反馈,然后就是活到老,学到老。

因为没学习和提升一个阶段,就会产生一个倦怠期,然后这段时间,什么东西都不想看,不想学,也不会行动。

暖石网 2018-10-01 18:52

所谓“倦怠期”,也可以称之为是休息期。进步的过程本来就是有起有伏的,找到适合自己的节奏就好。

4人觉得有帮助

老师您好

我知道改变,可是我做事情的时候总是想的多做的少,我是一个喜欢做计划的人,但是行动能力比较差,个人自制力也有点差,有点拖延,导致效率低下,如果今天的计划完不成,就会焦虑、自责

暖石网 2019-01-25 17:53

同学喜欢做计划,那么其实证明同学是有一个【大处着眼】的思维的,目前有问题的地方就在于【小处着手】部分,计划完不成会焦虑自责是很正常的事情,建议同学在列计划的时候不要给自己每一天排的过满,时间过于紧张,要根据自己的实际情况安排每天的任务,如果同学之前从来没有写过文章,给自己安排一天一篇就是不合理的,中间知识点的消化吸收也是需要时间的。

其实列计划就是在拆解目标,我们需要客观看待这件事,重点不在于你目标拆解的多好,而在于你在完成设置的计划是有针对性的调整优化,比如今天计划是学习20节课,在学习的过程中发现一节课吸收时间比较长,那么就可以适当的调整时间,只要是基于目标的调整,就是没有问题的。

同学不用过于苛责自己,现在出现这样的问题也是一个反馈,可以用老师之前讲过的“项目制”的形式尝试一下,比如3天内,做ABC,3件事情。只要3天内能干完就行。这样的结果是,你啥时候状态好,就多弄一点,也许1天半就把三件事情都干完了,也许夜里11点来兴致了,一下干了好多事。总之,在一个时间段内,把几件事情,不要过多,在能力范围内的事情做完就好,不要眼高手低,也不要设定特别苛刻的目标。

3人觉得有帮助

一时冲动去年9月底裸辞了,现在才开始比较投入的学习,日子一天天过去,越来越焦虑该怎么办呢?

蜗牛爬爬 2019-02-28 16:26
暖石网 2019-02-28 17:14

同学你好,既然同学已经辞职,那么就可以充分利用自己目前的学习时间,焦虑其实是来自于自我意识开始苏醒,开始为长远的人生目标打算,但因为技能或者经验不到位,力量不够大,因此感到混乱。我们都知道,未来会发生什么,没人能精准地知道,否则就不叫未来了,但这种情绪是非常正常的,同学正视自己的问题,并想办法求助是非常好的。

所以建议同学目前以能力增长为短期目标,把目标拆解到目前我们能直接执行的步骤,同时我们都清楚,相比以后几十年的职业生涯,目前的时间投入是值得的,我们接下来的课程会针对性讲到如何拆解目标,建议同学按照我们的课表继续进行。

同时,如果同学过于焦虑,可以考虑先找一个过渡性工作,先保证自己的基本生活,按照我们的课程表学习到第四阶段就能够开始尝试去找运营工作。

希望这样的回答能够解决同学的问题,如果没有,欢迎随时追问。

暖石网 2019-02-28 17:42

【一个月内能学习第四阶段是否可能呢?我之前是市场专员岗位,工作和实习过程中也做过新媒体运营,包括公众号、网站的搭建运营这一块,但是知识不体系,感觉自己的文案和推文方面,主要是不知道方法,按部就班的摸索做的,没有做出很大成果。不知道针对我这种情况,如何制定学习计划更好呢?】就目前暖石同学的平均进度来看,2-4个月是能够完成实操找到工作的,且暖石目的不是让大家只入职就好,重点还是入职之后能够有正确的做事方法,且能够胜任入职的工作,同学之前既然有相关的经验,现在重点需要锻炼的底层思维方式和做事方法,理论和实操课程还是需要跟着我们的步骤练习的,相信同学在实操阶段速度会比较快,至于如何设置学习计划,在下一个小结,会有针对性课程讲解设置目标的问题,建议同学按照课表学习,否则老师会给你讲一整节课,同学学习到相应课程还有疑惑可以及时提出来。

【我是否可以一边学习,一边开始找运营相关的工作?】以同学目前的情况,不建议直接开始找工作,就像老师在上面所说,我们要的是入职之后能够胜任工作,能力增长才是最重要的,或者同学可以考虑老师上一条说的建议。

2人觉得有帮助

在没有尝试之前,怕自己付出的时间、投入的金钱和自己最后所得不成正比,

弓虽 2018-12-04 22:26
暖石网 2018-12-04 22:55

尝试,并且遇到失败,比大自然还自然,我之所以比你厉害,并不是因为比你更聪明,而是因为我比你失败更多次。不动手就不会失败,不失败就不会收获经验

1人觉得有帮助

改变是有风险的,不是每一次改变带来的都是正收益,而且很有可能因为一次两次的改变得不到太多的好处,反而变得畏缩不前。怎么才能把改变的方向总体朝正向的方向前进,让对自己带来负面收益的概率无限缩小?

Disco ,我想喝矿泉水。 2018-11-18 23:24
暖石网 2018-11-19 10:03

1.【改变是有风险的,不是每一次改变带来的都是正收益】本来就是这样的,改变就是要承担风险,如果自己预估难以承受这个风险,那么不改变对于自己来说,就是合适的选择。

2.【而且很有可能因为一次两次的改变得不到太多的好处,反而变得畏缩不前】不仅不是一两次,而且改变的过程会多次遇到困难,而进步,就是要在遇到困难的过程中,分析问题,找到问题,才能在遇到困难中进步。

3.【怎么才能把改变的方向总体朝正向的方向前进,让对自己带来负面收益的概率无限缩小?】要相信自己能变得更好,并且坚持下去。

1人觉得有帮助

改变现状的阻碍:想的多做的少,把改变的难度放大了,改变收益想小了。

暖石网 2018-11-04 14:42

正解,心要往远处看,手要往脚下看

1人觉得有帮助

前面的课有讲到,暖石网没有app,因为在暖石网不适合碎片化学习。我目前是在职状态,工作不是很忙,一般安排晚上的时间进行系统学习,但是白天有时出外勤在路上或者吃饭午休等等这些碎片时间,总想可以利用起来,应该学习些什么,或者说通过其他什么途径,来获取更多的知识呢?

Manlan 2019-03-18 21:35
暖石网 2019-03-18 21:54

同学你好,听课因为需要同学安静下来进行深度学习和思考以及做笔记,因此确实不适合碎片化学习。同学的碎片时间可以用来学习一些连贯性要求不那么强的,比如了解下最近的互联网热点、复习一下自己的学习笔记,或者是复习下视频课程,都是没问题的。

暖石网 2019-03-18 22:05

同学不客气,加油!

0人觉得有帮助

千里之行,始于足下,老祖宗说的话很有道理啊。这就跟达到目标一样,分解小目标,干就完事了!

暖石网 2019-02-17 10:29

同学总结得很到位,加油,有问题随时来问。

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比如说我想做公众号 不做然后 也不学习就是写文章 然后一次次得到反馈r  一次次改正  怎么看这个想法?算走弯路?a

侯昱丞 2018-12-15 15:30
暖石网 2018-12-15 15:55

不算走弯路,从长远看,为了进步,学习中必然会遇到问题,通过反馈不断改正、练习,才能得到实质的进步。

暖石网 2018-12-15 18:06

是的,理论和实践要结合起来学习效果才好。

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