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最后总结的不要被目标所限制,要灵活持续优化,是不是等同于生活中爱钻牛角尖,定的目标很清晰,然而总是完不成,拖沓,最后陷入深深的焦虑中,死循环~

lansebql 2019-04-24 22:10
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暖石网 2019-04-25 09:18

这时候就要重新调整目标,因为目的是有效的进步,当然不是焦虑啦。

这时候就要把自上而下的目标和自下而上的反馈结合起来,少一样都不行。

自上而下的目标,指的是,你有一个大的方向,知道要在什么时间干完什么

自下而上的反馈,指的是,不能钻牛角尖,要根据实际遇到的困难等等实际的因素,调整目标的内容、调整完成目标的时间

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